YAMUNA BODY ROLLING

LETTERALMENTE “ROTOLARE SUL CORPO”

  • E’ un’attività fisica, terapeutica con benefici estetici, unendo cura, benessere e prevenzione dagli infortuni.
  • Costituisce un approccio all’apprendimento dell’anatomia basato sell’esperienza.
  • E’ una forma di esercizio “in carico” lieve, nel quale abbandonare il peso del corpo sulla palla, stimola direttamente le cellule ricostruttrici dell’osso.
  • Migliorando la qualità dell’osso si allungano i muscoli incrementando così la mobilità articolare.
  • Favorisce lo scioglimento delle aderenze di tessuto cicatriziale con le fibre muscolari.
  • Migliora il buon funzionamento degli organi interni attraverso la stimolazione diretta delle radici dei nervi della colonna vertebrale.

LEZIONI A TEMA

  • bacino e colonna vertebrale
  • articolazione dell’anca e sua funzionalità
  • focus mani, polsi e spalle
  • caviglie forti e stabili
  • piedi
  • viso
  • glutei

Per info: Sandra +39 339 4893785

Roberta +39 393 9579699